保健品完美牌亿生菌好吗？
选择益生菌:1.看自己需要定殖的菌群，基本都需要鼠李糖乳杆菌，嗜酸乳杆菌，乳双歧杆菌，选三种菌株都有的错不了。2.再看每单位含有多少株菌株，有的10亿，有的50亿，有的100亿，有的300亿，选多的错不了。3.看能否保证菌株活性，这是科技了，也就是看科研背景。大品牌一般错不了。
普及基础知识:
1.亿生菌--肠道各类有益菌
益生元--肠道有益菌吃的饭
合生元--益生菌加益生元在一起
2.益生菌建议餐后一小时服用最佳。
网上乱问不如看朋友家吃不吃，吃的如何？然后自己尝试。
没用过完美的，但好的益生菌有一下特征:1、保存方便。通过技术手段处理可以常温长时间保存的，一般都是粉状。液态一般需要冷冻，冷冻的保质期非常的短，而且不易保存。2、活菌量大不大。一亿、十亿还是百亿的区别是很大的。3、活菌是否在保质期到的时候还能保证90以上的活菌。4、这益生菌是不是能够耐胃酸耐胆汁？如果不是耐胃酸耐胆汁的益生菌，估计还没有等到进入肠道，它就已经阵亡了。5、有大量的人体临床研究有效的。
还有你想用益生菌，还要看你是解决什么问题。如果主要不是益生菌缺乏造成的症状，可能使用了优质益生菌也不会达到非常满意的结果。在这个方面你可以好好分析一下哦。
有没有觉得《风筝》里黄大炜先生所唱的主题曲《告别》，是如此完美贴切剧情的？
这首歌放在《风筝》中，很贴切，听着让人产生内心的震撼，震撼剧中的人物命运坎坷，震撼身负使命的那种凄凉心境。
记得曾墨怡被押上刑场，郑耀先转身的那一刻，这首歌随既响起，哦，那一刻把男主人公那种生死离别的战友情，表达的深情，动人。
还有马小五和师傅郑耀先分别之时，看着他依依不舎跳下军车，又追赶离去军车之时，这首歌再次出现，他心中的万般牵挂和凄凉，在音乐中我们读懂的他痛楚的内心。
真的很完美，真的听来深情感人，真的要感谢黄大炜先生演唱的这首歌。
